This delicious concoction is a beautifying powerhouse! It combines three of my all-time favorite beauty weapons plus my super duper secret ingredient.
Beets! Ok, you all know it by now… I’m a huge beet juice fan and I’ve talked at great length about its many health and beauty benefits. Essentially, It’s one powerful liver detox food and in my experience liver detox is the key to effortless and permanent weight loss (not starving oneself to death). Quite honestly, liver and colon cleansing are my top two heath and beauty boosting weapons. They’ve been truly the biggest game changers in my health and overall wellness journey. So I’m always keen on enjoying liver friendly fruits and veggies daily, many of which happen to be personal favorites: besides beets I’m also crazy about dandelion, burdock root, avocado (oh my!), kale, spinach and sprouts (I loooove them and chlorophyll happens to be a fab liver cleanser). Last but not least, beets contain betanin and chlorine which are both fat flushing substances.
Cucumber! It’s a powerful diuretic (helps the body flush out toxins which alleviates water retention and puffiness). It’s also loaded with skin-friendly minerals: magnesium, potassium, silicon. And it’s rich in Silica which makes it a fab hair and nail beautifier.
Pineapple is sooo amazing and delicious! I’ve shared before that with all three of my 92-day juice fasts the biggest challenges I’ve encountered haven’t really been the fasts themselves but the aftermaths. The massive release of toxins causes me to experience the most challenging bouts of healing crisis and pineapple has saved the day on many occasions (it’s amazing for reducing swelling). There’s nothing like it for flushing out toxins from the liver and kidneys and releasing excess water from the body thanks to bromelain, a fab enzyme and natural antioxidant that’s plentiful in this delish fruit. Plus, it’s rich in Vitamin C which helps to synthesize collagen. Hello gorgeous skin!
My secret beauty ingredient: Turmeric! A ginger-like looking root with bright orange flesh from my beloved India. Bromelain, from Pineapple, combined with turmeric root help the body break down proteins and facilitate digestion (hello flat tummy ;). And turmeric is also a natural liver detoxifier and aids in fat metabolism.
Now, I’m sure you just can’t wait to give this fabulous elixir a shot 😉
Pineapple, Beet & Turmeric Juice
Ingredients
- INGREDIENTS
- 2 Beets (peeled)
- 3 Cucumbers (unpeeled if organic and not waxed)
- 1/2 Pineapple
- 1 small inch of fresh turmeric (peeled)
Instructions
- INSTRUCTIONS
- Wash the beets with a veggie brush (or peel if your prefer)
- Peel the pineapple
- Peel the turmeric
- Peel the cucumbers if they are store bought (They're likely to be waxed even if organic)
- Throw everything into your juicer and voilà!
- Enjoy!
15 thoughts on “The Super Beautifier With My Secret Ingredient”
Wow, that looks delish! With the recent hype over turmeric, http://organicdailypost.com/turmeric-miracle-cure/, people have been adding turmeric to almost everything. I’m going to try this
Appreciation to my father who shared with me regarding this weblog, this webpage
is truly amazing.
C’est encore moi 😉
Excuse moi pour toutes les questions que je t’ai posé dans mon précédent message ! C’était ans doute un peu confu…
J’ai commencé ma cure de jus depuis 3 semaines et je me sens magnifiquement bien, malgrè des jours de détox intenses ! J’ai enfin reçu ma bentonite, mon psyllium et ma cascara sagrada que j’ai commencé depuis 2 jours et que je vais prendre jusqu’à la fin. Je vais également faire une irrigation colonique à mi-chemin et une à la fin je pense. Je vais aussi faire un nettoyage du foie avec le mélange huile d’olive/pamplemousse quelques jours après la fin de ma cure de jus.
Je m’inquiète vraiment par rapport à la reprise d’une alimentation solide crue. Je n’ai pas vu d’artice où tu en parlais… Pourrais tu nous en dire plus ? Comment faire ? Continuer les jus au début ? Allons nous reprendre le poids perdu ? Est-il vrai que les plus gros symptomes de détox apparaissent des que la digestion reprend ? Je pars en “road trip” deux semaines après la fin de ma cure et je n’ai pas envie de me sentir mal, je veux etre au top !
Tu es une telle inspiration pour moi je serai vraiment heureuse si tu me répondais…
Merci pour le partage de ces si belles expériences !
Bonjour Émilie,
Félicitations! 3 semaines de cure de jus c’est fabuleux.
Toutes tes questions sont très intéressantes et devraient faire l’objet de plusieurs articles. Je vais y répondre de façon détaillée mais ça va prendre du temps. Je suis débordée ;(
Pour la reprise de l’alimentation crue, voila ce que je fais:
– Je continue à boire beaucoup de jus (c’est très important à mon avis) et j’introduis des smoothies aux fruits (de préférence des fruits qui contiennent beaucoup d’eau) comme la papaye qui est laxative donc excellente, les melons, etc. Au début je combine 2 ou 3 fruits au maximum pour que la digestion soit facile et efficace. Un fruit à la fois est toujours idéal.
– J’introduis aussi des fruits secs comme les pruneaux (6 ou 8) que je trempe dans de l’eau la veille. C’est à mon avis très important d’encourager les intestins à éliminer proprement.
– Après 2 ou 3 jours, les smoothies verts (je partage plusieurs recettes favorites sur le site) sont aussi supers et je commence à introduire des fruits en “mono-repas”.
– Puis des salades simples avec des sauces the haute qualité faites maison (je partage mes favorites dans mes livres de recettes).
À propos de la prise de poids, c’est un problème courant. Personnellement, je ne reprends pas le poids perdu, au contraire. Mon métabolisme est une fournaise après chaque cure aux jus donc je brûle tout.
Bien sûr, je consume une alimentation crue et saine. Aussi, je fais des irrigations coloniques journalières (super important à mon avis), je continue à prendre la cascara sagrada et je bois beaucoup de jus spécialement durant le cycle d’élimination (le matin jusqu’à midi).
Personellement, oui les plus gros symptomes de détox apparaissent à la fin de la cure. Pour ton “road trip” je recommende de continuer à boire beaucoup de jus et beaucoup d’eau aussi. Personellement je prendrais mon extracteur de jus et sac à lavement intestinal sur la route.
Bonne chance!
Waou merci pour toutes ces infos ! (Je me demande comment tu trouves le temps avec toutes les activités que tu as ! Je t’en suis d’ailleur très reconnaissante…)
Pour l’extracteur ça va etre très étant donné que je pars en mode “backpacker” et vu son poids…. 😉
Je vais acheter un sac à lavement même si ça risque d’être dur car selon les endroits en Asie il n’y a pas de douche, d’eau potable ni même de toilettes !
Je me rends compte que les irrigations coloniques doivent être la chose qui manque à ma cure pour que je me sente bien… Une par mois ce n’est pas assez et cela doit expliquer pourquoi je suis très ballonée alors que j’ai le ventre “vide” de nourriture. Ca doit etre l’accumulation des toxines.
Tes irrigations tu les fais avec un sac à lavement ou tu as carrément le gros engin ? Ca ne te prends pas trop de temps quotidiennement ? Car chez ma thérapeute une séance dure au moins 1h…
Bonjour,
Depuis le sud de la France, j’ai dévoré ton blog toute la journée ! C’est dommage que très peu de tes articles soient traduits parce que tu aurais un succès fou ici ! Le peu de Youtubeuse qui parlent de la “raw food” ont des propos confus et se font la guerre, par jalousie et parce que certaines de leur pensées diverges… Bref au lieu d’avoir une cohésion dans ce mouvement si merveilleux qu’est le crudivorisme, nous nous retrouvons avec des vidéos ayant pour but de dénigrer sa “consœur”.
Depuis que je me suis mise à manger cru et à me faire un jus par jour, j’ai résolu plusieurs de mes nombreux soucis de santé ! J’aimerai aller encore plus loin en faisant un jeûne aux jus afin d’accélérer l’élimination des déchets et la régénération de mes organes. J’aimerai faire en parallèle un nettoyage du foie mais je n’ai pas compris s’il faut le faire juste avant ou juste après le jeune aux jus ou bien un peu plus tard ?
J’ai une autre question : ne penses-tu pas qu’un jeûne aussi long peut saturer le corps de beaucoup trop de toxines par rapport à sa vitesse d’élimination ? Ce qui fait que le corps ne cesserait de gonfler non ?
Si nous ne consommons plus de fibres pendant le jeûne, nous n’allons plus aux toilettes ?
Pour quelqu’un qui est passé au cru il n’y a pas très longtemps, un long jeûne au jus ne va pas être trop brutal ?
Tout le poids perdu pendant le jeûne ne revient –il pas totalement dès que l’on réintroduit les légumes entiers ?
A la fin d’un jeûne au jus, tu réintroduis progressivement des fruits et légumes entiers en stoppant les jus ou tu poursuis une grosse consommation de jus tout en t’alimentant normalement ?
Merci beaucoup pour le temps que tu prendras à me répondre !
Je t’adore
Oh yeah! This looks terrific and I’m going to make it today! Why peel the beets? Such a mess! And do you use the beet greens in this? I love juicing the entire thing! Thanks!
Yes, the greens are awesome to throw in too! xo
Hope it tastes good!
Oh yes, it does! ;))
it looks like some expensive concoction! It’s all in the presentation eh? Like!
darnnit I dunno where to look for beet in my area. But hhmm let me try cucumber and pineapple and I’ll tell you how it goes
xoxoxo
Ariana
Oh what a combination! Are u sure?! haha kidding. ok ok I will take your word for it 😛
That looks delish!
Yummm …looks delicious!
xo
Maggie A
LOVE MAVIN