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ピーチケーキ(無卵、グルテン、乳製品)

ロービーガンレシピ:ピーチケーキ(無卵、グルテン、乳製品)

この絶妙なピーチパイは簡単すぎるくらいです。それが瞬時に得られる喜びと、10分未満で、おいしいデザートですので、 “ストーブ”や脱水する必要がありません!このパイ生地は甘いパイにぴったりですし、凍結することができます!

このおいしい地殻はグルテンの完全に自由である種子や小麦粉を使用していません。いいえ油や砂糖は(それが必要ではない私を信じて)追加されていません。クルミは、オメガ3脂肪酸が豊富で、カシューナッツよりもはるかに軽いようだ。あなたが低脂肪生ビーガンダイエットをしている場合、彼らはナッツの半分の量を使用することができます。

必要なもの:

  • 2つの大きな新鮮な桃、皮をむいてスライスした
  • 小さじ1アガベシロップ(オプション)
  • 小さじ1グラウンドカルダモン
  • 1カップ無塩生のナッツ
  • 1カップの日程
  • 1/2カップ細かく刻んだココナツ

すてきな細かいテクスチャーまでナッツ、日付、フードプロセッサーとブレンド中のココナッツ(後で大さじを保存)½小さじグラウンドカルダモンを入れてください。混合物は、最初はもろい表示されますが、一度それが完璧に自体にこだわった作業を開始する。この効果の霜降りに、私は皮を拡散する前にすりおろしたココナッツのテーブルスプーンを振りかける。二つの小さな秘密:私はこれらの 取り外し可能な底を持つノンスティックフライパン を使用して私の最高のパイを持っていた。それは、美しいプレゼンテーションのための金型からケーキを除去することは非常に簡単です。また、私は冷凍庫しばらくとスライス桃の皮を置くことをお勧めします。

最後に、皮質のスライスされたフルーツを置く。カルダモンケーキとティースプーンのアガベシロップを振りかける。桃は、それが本当に必要ではないように甘いですが、この美しいケーキ釉を与える。

それは偉大な土壇場のデザートです!

ああ…とはい、あなたは全体のケーキを凍結し、彼らが望むときに食べることが健康グルメデザートを準備しておくことができます。

ボナペティ!

ロービーガンレシピ:ピーチケーキ(無卵、グルテン、乳製品

  1. Melinda2013年08月10日, 07:33

    How many tarts does one recipe make? Would the amounts suggested make one large 10″ pan?
    Would cinnamon work instead of cardamon? Thanks!

    Reply
    • The Global Girl2013年08月12日, 17:38

      Hi Melinda,

      The amounts suggested are for a 5″ pan so you would need to at least double the ingredients. And I’m sure cinnamon would be delicious.

      Enjoy!
      Ndoema

      Reply
  2. Lauren2012年12月01日, 14:30

    yummm! that looks so pretty! I can’t wait to try this recipe out when peaches are back in season!

    Reply
  3. Kim2012年10月23日, 06:59

    You are quite the chef!!!

    Great dish!!!
    ka

    Reply

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